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这些吃不胖的零食,送给减肥中的你!

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夏天快来了!又到了露腿露腰的季节,减肥大业是时候提上日程了。什么?你还在吃吃吃?清醒一点吧!再吃下去,美丽的小裙子就和你say byebye啦!但是美食和美丽都不想辜负?小编早有准备,看看这些好吃有不怕长胖的健康零食吧!

1.五谷磨房 奇亚籽谷物燕麦片

相信大家都知道营养界“网红”奇亚籽吧,融入麦片里会给你更加丰富的营养!口感也会更加可爱~有效促进肠道蠕动,加快新陈代谢,好吃又健康~

2.熊孩子即食蔬果干

小礼第一次看到这个也是傻了眼:既然连蔬菜也可以做成这么可爱的果干!据说是通过负压的方式使水分蒸发,不仅色泽艳丽而且还保留了植物纤维。吃起来脆脆的就像零食一样,妈妈们再也不用担心我不爱吃蔬菜啦~(悄悄告诉你:那个香菇干可以吃出肉的味道哟)

3.即食鸡胸肉

无油无淀粉无糖,高蛋白,低脂肪,低卡路里的鸡胸肉,是最适合健身的鸡大胸。可以即食,煎一下口感会更棒哦。所以减肥不能盲目节食,肉也是可以吃的~

4.Go ahead酸奶水果夹心饼干

英国著名的Go Ahead酸奶夹心饼干,三层夹心,酸奶涂层、酥脆饼干与樱桃果酱完美组合。热量很低,而包含的营养价值等于早饭加上一杯酸奶,营养美味又健康。喜欢夹心饼干又怕胖的小可爱不妨带一盒回家吧!


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